新京报讯（记者 郭懿萌）4月9日13时41分，北京市海淀区消防救援支队凤凰岭救援站接到报警，海淀区苏家坨镇凤凰岭景区阴凉亭处有一名女性在爬山过程中左小臂、左腿脚踝擦伤，右大腿后侧骨裂。凤凰岭救援站共出动1车6人，因山路陡峭，救援站徒步赶往救援。14时13分凤凰岭救援站到达现场，被困者生命体征平稳。15时40分，将被困人员送上救护车后，救援站归队。

凤凰岭救援站消防救援人员将被困女子救下。海淀区消防救援支队供图

海淀消防提示：市民在爬山过程中，要随身携带口哨、手电等应急装备和应急食品、必要的急救药品等。要随身携带通讯工具，并保持充足电量，确保能够随时联络。要结伴而行，一旦遇有突发情况，能够互相照应进入山区。爬山过程中，如遇受伤、迷路、走散等突发情况，需要救助时，要第一时间拨打报警电话求助，听从救援人员的要求。爬山时，要留意天气情况，天黑前要及时撤至山下。

校对 赵琳